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当下的现代人常常处于久坐少动的状态，日常饮食中又偏好重油重盐的食物，作息也毫无规律可言，如此一来，肠道方面的问题

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当代人群受久坐不动、饮食重油重盐、作息紊乱等因素影响，肠道菌群失衡、顽固性便秘反复成为普遍亚健康问题，益生菌作为