夏日的高温伴随而来的就是食欲不振,吃什么都没有胃口,那么小编今天介绍的这款美食——剁椒鸡胗,可派上了大用场。鸡胗就是鸡的胃,中国俗话说,吃什么补什么,吃鸡胗当然补的就是我们的胃了。鸡胗中含有胃激素和角蛋白,能增加人胃液的分泌量从而缓解食欲不振,鸡胗和剁椒爆炒,剁椒中的辣椒碱有促进食欲的作用,所以说鸡胗和剁椒爆炒会非常的开胃,再也不怕吃不下饭了,下面就随小编一起来看看剁椒鸡胗的详细做法吧!
食材: 鸡胗200g、剁椒、生抽、蚝油、料酒、食用油、芝麻油、葱、姜、蒜、盐、白糖。 做法: 1.鸡胗洗干净,加入1勺盐反复搓洗,再用清水洗干净。然后锅内烧开水,放入鸡胗煮半分钟,鸡胗表面变色后捞出沥干。 2.处理好的鸡胗切片,葱切段,蒜切片,姜切丝。
3.鸡胗中加入盐、蚝油、白糖,搅拌均匀,腌制20分钟。 4.起锅热油放入鸡胗,炒至鸡胗变色后放入料酒、姜丝、蒜片炒均匀后,加入剁椒,翻炒1分钟。 5.最后放入葱段、芝麻油、生抽,翻炒均匀即可。
剁椒鸡胗就做好啦,端上餐桌,散发着弄弄的剁椒香,尝一口,剁椒鲜辣,鸡胗劲道脆嫩,甚是美味。不一会一半的剁椒鸡胗已经下肚了,口腔里满满的都是辛辣,止不住的流口水,食欲大增,这时再配上一碗米饭,真的美哉。有了剁椒鸡胗,再也不怕吃不下饭了,小伙伴们快来学学吧! (责任编辑:吴珊)
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