原标题：洗水果有这么多讲究，你竟然都不知道!

　　很多人爱吃水果，但是却懒得洗水果，每次洗水果的时候都非常不走心，经常随便用水冲冲就直接吃了。但只用清水冲洗是很难将水果清洗干净的，很多农药残留还附着在水果表皮，吃下这些不干净的水果，很可能会造成身体不适。

　　其实洗水果也是一门学问，不同的水果有不同的洗法，今天教大家几种常见水果的洗法。

　　1、西瓜

　　西瓜又不吃皮为啥还要洗?当然要洗的，在切西瓜的时候，如果西瓜表面不干净，表面上的细菌可能就会顺着刀面乘虚而入，进入果肉。

　　清洗方法：用蔬菜刷，在自来水下刷洗表皮30~60秒即可。

　　2、荔枝

　　荔枝好吃但是易腐坏，所以有些水果商贩会在荔枝上面喷些水，这水可能有稀释过的二氧化硫，为的是让荔枝变得好看，更重要的是起到防腐、保鲜的作用。所以我们在吃荔枝的时候充分清洗就变得很重要。

　　清洗方法：先在盐水中浸泡几分钟，然后用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。洗荔枝时，千万注意不要把荔枝蒂摘掉，去蒂的荔枝若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。

　　3、草莓

　　像草莓这种细皮嫩肉的水果，不易存放，而且一不小心就会被磕烂，所以洗的时候要特别小心，动作要轻柔。

　　清洗方法：先用自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物冲掉一些。把草莓浸在淘米水中再加一勺盐，泡上 3 分钟。再用清水洗净就行啦!

　　碱性的淘米水有分解农药的作用;淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起，便于被水冲掉，且有一定的消毒作用。

　　在洗草莓之前不要把草莓蒂摘掉，这一点是和荔枝一样的道理。

　　4、桃子

　　毛茸茸的桃子好吃，但很难清洗有木有?如果毛洗不干净，吃起来不仅倒味口，还有可能引起消化不良。

　　清洗方法：清洗桃子的方法非常简单，抓一把食盐，然后用手反复搓桃子，最后再用清水冲洗一遍。就可以把桃子表面的绒毛都去掉啦。清洗同样带绒毛的水果也可以用同样的方法。

　　5、葡萄

　　都说吃葡萄不吐葡萄皮，葡萄全身都是宝。葡萄的表面有一层白霜，经常会粘附一些泥土，葡萄皮薄容易磕伤，又不能使劲搓，那要怎么清洗呢?

　　清洗方法：用剪刀将葡萄连带蒂剪断。放入四勺淀粉，半勺盐。取一大碗水，没过葡萄搅拌开，浸泡 20 分钟即可轻松去除表面农药。

　　一定要葡萄连着蒂一起剪断。如果直接揪下来，清洗的时候脏东西会跑到葡萄里被吃下去。

　　6、苹果

　　苹果直接削皮吃不就没有农残的烦恼了吗?但其实苹果中50%的维生素C存在于果皮中，抗氧化作用比其他蔬果都高。而且里面含有一些抗氧化剂，可以保护记忆力，或者是预防老年痴呆症的出现，所以吃苹果最好是连皮吃。

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　　清洗方法：把苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。也可以准备一个小盆，放些淀粉，然后洗苹果，也能很好的洗干净。

　　7、杨梅

　　杨梅外表高低不平，洗的时候稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身可能里面含有寄生虫。

　　清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡 20 - 30 分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。