又到了泳装季节,大概有不少人想减肥。虽然有很多减肥方法,但是不能吃自己喜欢吃的东西真的是很令人烦恼的一件事。但忍
说起橘子,很多人都知道它浑身是宝橘子肉是提供维生素C的大户、橘皮晒制的陈皮亦是理气健脾、燥湿化痰的佳品。但你可知道
近日,第38届CAC(国际食品法典委员会)大会发布了《非发酵豆制品》标准,该标准是我国制定的第一个法典委员会商品标准,由
肾阳虚,多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的,这类患者不妨多吃些荔枝。 荔枝含果胶、苹果
俗话说小暑不算热,大暑三伏天。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点,要想平安度过大暑,要学会这几个养生招。 饮食把握
早餐是三餐中很重要的一餐,所以我常常会有自己的早餐原则:一是有足量主食(我一天三餐的热量分配粗估为早餐占40%,中、晚
在没有电风扇、空调设施的古代,炎热酷暑是一段很难捱的日子。《燕京岁时记颁冰》载:京师自数伏日起至立秋止,各衙门例
随着生活水平的提高,人们对饮食越来越讲究,也吃得越来越精细。往往一种食物从头吃到尾,一样不落。就拿吃鱼来说,人们
60%以上心脑血管病人在清晨及上午10点发生心脑血管意外,后来逐渐了解到,这与早晨身体处于缺水状态有很大关系。记住夏季喝
俗话说冬吃萝卜夏吃姜,可在炎夏,再吃热辣辣的姜,真的好吗?专家为你支招。 广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中