无论国产还是进口的猕猴桃,营养价值都不低。大多数人都知道吃猕猴桃能补充维生素C。其实,它还是胃肠道好帮手。 苹果中维
小寒是二十四节气中的第二十三个节气,正值三九前后,标志着开始进入一年中最寒冷的日子。在北方地区有小寒大寒,滴水成
买回食材,不少人习惯稍微清理一下就下锅炒,认为只要洗好了,高温烹调的过程中也会将残留的细菌或毒素分解干净,不必过
超市里果干的种类非常丰富,很多人认为虽然果干的价格比新鲜水果高出一截,但既营养又方便,适合平时忙碌的生活。其实,
天冷的时候适合食用有镬气的食物,镬气讲求大火爆炒的技法。今天介绍黑胡椒的做法,要诀其一是不宜爆炒太久,二是要有足
在寒冷的冬季,关于山楂最难忘的记忆,莫过于那迷人的冰糖葫芦串儿,红彤彤的山楂,裹着晶莹剔透的糖衣,咬上一口,糖衣
超市、餐馆里有各种各样的豆腐。带上豆腐这个字眼,人们都会感觉由黄豆制成,或者与黄豆有些关系。中国疾病预防控制中心
英国研究人员发现,对于老年女性来说,吃香肠、火腿等腌制肉食品越多,患乳腺癌的风险越高。 英国格拉斯哥大学研究人员分
随着人民生活水平的日益提高,高血压、高血脂等三高疾病等代谢性疾病越来越多,除了饮食控制、运动锻炼和服用药物外,我
国外有研究表明,除了地理环境、自幼养成的饮食习惯、遗传基因等常规原因外,偏好某种口味可能是营养失衡或健康异常的信