老白最近查出了2型糖尿病,朋友告诉他,大米、白面升糖快,糖友不能吃,主食要多吃杂粮。老白就天天做、顿顿吃玉米,既当
蛋芝士蛋糕颜值高,刚出炉时香喷喷。图/广州日报全媒体记者黎慧莹、钟宏连 对于家里有小孩的朋友,每天早餐吃什么成为一个
受访专家:北京中医药大学营养学教授 周 俭 俗话说:一日食三枣,红颜不显老。经常饮用红枣水不仅能美容养颜,还可以达到
南瓜富含氨基酸、类胡萝卜素等营养素,是降低体内坏胆固醇、改善睡眠的好食材。要想挑到好南瓜,可从以下几方面入手。 辨
广西读者王先生咨询:我长期腰腿疼痛,长时间站或坐都会加重,有刺痛感,冬天尤其严重,医生说我这是坐骨神经痛。在网上
糖尿病患者因长期缺乏微量元素铬、硒及B族维生素,容易使病情加重。其中,铬元素参与体内的糖代谢,可提高人体对胰岛素的
入冬的广州虽然谈不上冷,但早晚凉风飕飕的,对一向体弱畏寒的人群来说还是有点威胁的。广州中医药大学第一附属医院治未
不少在乎食物热量的人爱吃牛肉,认为牛肉热量低。不过,英国营养学家阿曼达于塞尔说,不同部位的牛肉热量大不相同,高热
老年人会因为血管壁的弹性减弱,使得官腔变窄细胞受压,进而导致血液粘稠,使血液的流速减慢,促使心血管疾病的爆发。 一
受访专家: 国家蔬菜工程技术研究中心研究员 李海真 何洪巨 北京市农业技术推广站高级农艺师 曾剑波 北京市优质农产品产销