卷心菜,学名为结球甘蓝,是一种常见蔬菜。卷心菜约90%的成分为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三
主要功效:补中、健脾、益气 推荐人群:秋季保健汤水 材料:木瓜500g,猪肚半个,蜜枣2颗,生姜数片(2-3人量)。 烹调方法:木
受访专家/广州中医药大学第一附属医院治未病中心主任 陈瑞芳 很多经常熬夜的人都有口气重、慢性咽炎、口腔溃疡反复发作、
鸡蛋一直有全营养食品的美称。最新研究发现,宝宝一天吃一个鸡蛋,有助于避免发育迟缓。 2015年起,美国华盛顿大学研究人员
眼下正值秋高气爽,柿子大量上市,特别是那些皮薄、肉细、个儿大、味甜如蜜者,更是深受人们的青睐。古人曾这样赞美柿子
澳大利亚乔治全球健康研究院一项研究显示,每天食用一把坚果或能预防2型糖尿病。坚果类富含欧米茄-6脂肪酸的食物,最多可
紫甘蓝营养丰富,而且结球紧实,色泽艳丽,抗寒、耐热,产量高,耐储运,是一种很受欢迎的蔬菜。紫甘蓝既可生食,也可炒
日渐短,夜渐长,即使处于南国的广州也开始早晚凉意沁人,午间则凉热不定,因此秋季感冒者众。广东省第二中医院主任中医
你是否经常拿糖果奖励孩子?孩子是否每天用甜饮料代替白开水解渴?糖虽然是生长发育必不可少的能量来源,但长期大量吃糖严重
葡萄上的白霜一定要洗干净,这可是农药,吃了会中毒。近来网传葡萄白霜有毒的版本甚多,果真如此?昨天,武汉市食品药品监