百合为百合科植物百合鳞茎的鳞叶，成熟于金秋季节，为药食同源的佳品，具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜等作用。患有慢

豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有营养豆的美誉。豆豉营养极其丰富，含有大量蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钴

葡萄原产于亚洲西南小亚细亚地区，在公元前4000年左右的美索不达米亚文明初期，人类就已经能够酿造葡萄酒。如今，葡萄酒已

原标题：田七党参炖鸡胸肉 主要功效：活血、化瘀、益气、养阴 推荐人群：心脑血管高危人群，证见气短乏力、心脉瘀阻人群的

原标题：秋季食果正当时 民谚云，春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。秋季阳气收敛，是自然界硕果累累的季节，正是食用坚果

原标题：研究发现常吃紫薯或能预防结肠癌 美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究显示，经常食用紫薯可能有助降低罹患结肠癌的

原标题：滴酒未沾却被查出酒驾 ?吃出来的酒驾也要防 近日，湖北省高警黄梅大队在福银高速黄梅收费站开展中南片区联动整治

编者按：袅袅凉风动，凄凄寒露零。今天，我们迎来二十四节气中的寒露。寒露是天气转冷的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过

身体长期缺水容易引起便秘、尿路感染、肾结石、皮肤病、心脑血管疾病，但每天要喝8杯水并不科学，应因人而异。 《中国居民

原料：干莲子200克，新鲜桂圆250克，冰糖100-120克，清水500-600克，枸杞十几粒。 制作方法：将干莲子放进冷水碗内洗一下，再在